Безалкогольные

Смузи с черной смородиной

Состав блюда:

чёрная смородина (замороженная) 250 гр
миндаль чищеный 2 ст. л.
кефир 500 мл
мёд 2 ст. л.
вода кипяченая 100 мл

Рецепт приготовления:
В чашу блендера высыпаем смородину, миндаль, затем вливаем кефир и мёд, взбиваем. Добавляем воду, продолжаем взбивать до лёгкой пены, разливаем по бокалам.

Рекомендуем приготовить

Персиковая сальса	Лосось с мандаринами	Жареная семга с кунжутом
Свинина с эстрагоном под сыром	Торт "Ягодка"	Лазанья с курицей
Фахитас с курицей	Запеченный лосось	Тефтели