Меню Главная → Горячие блюда → Мясные → Курица по восточному ↓

Поиск по сайту:

Добавить рецепт


Все кулинарные рецепты

Форум



 

Горячие блюда


  

Мясные


    

Курица по восточному



Состав блюда:
    На две порции:
  • 1 куриная грудка
  • 1 1/2 ст. ложки меда
  • 1 ст. ложка кунжутного семени
  • 1 ст. ложка соевого соуса
  • 1 зуб чеснока
  • 1 белок
  • 1,5 ст. ложки кукурузного крахмала
  • соль
  • перец
  • растительное масло для жарки


Рецепт приготовления:
В одной миске смешать мед, соевый соус и кунжут.

В другой миске смешать слегка взбитый белок с крахмалом, солью (не забывайте, что соевый соус соленый) и перцем. Положить в эту смесь кусочки курицы порезанные кубиками. Хорошо перемешать.
Нагреть в сковороде масло. Выложить в нее кусочки курицы и жарить помешивая 5-7 мин (почти до полной готовности).
Добавить к курице соево-медово-кунжутную смесь.
Перемешать так чтобы соус покрыл все кусочки. Снять с огня и подавать.

Курица по восточному

 


 


Использование материалов сайта допускается только со ссылкой на сайт NotFastFood.ru ®
Copyright © 2010-2014, NotFastFood.ru.