Меню Главная → Горячие блюда → Рыбные → Запеканка из брокколи с лососем ↓

Поиск по сайту:

Добавить рецепт


Все кулинарные рецепты

Форум



 

Горячие блюда


  

Рыбные


    

Запеканка из брокколи с лососем



Состав блюда:
  • 450 гр свежей или свежезамороженной брокколи
  • 100 гр риса
  • 75 гр копченой лососины
  • 100 мл сливок
  • 50 гр тертого сыра


Рецепт приготовления:
Почистить свежую брокколи, тщательно вымыть и разрезать на соцветия. Бланшировать в кипящей подсоленной воде 2-3 мин.
Вымыть рис. Нарезать кусочками лососину. Смазать жиром форму для запекания. Положить рис, добавить брокколи и полоски рыбы.
Нагреть духовку до 200 С. Смешать со сливками 400 мл воды. Помешивая, вскипятить и залить блюдо. Посыпать тертым сыром и запекать около 30 мин до золотистого цвета.

Запеканка из брокколи с лососем

 


 


Использование материалов сайта допускается только со ссылкой на сайт NotFastFood.ru ®
Copyright © 2010-2014, NotFastFood.ru.